* إن المذاكرة عن طريق الصوت العالي والنظر والكتابة هم معا أفضل طرق المذاكرة .. فالذاكرة البشرية تشبه كارت الميمورى والغرض منها هى الاحتفاظ بالمعلومة وتخزينها فى الذاكرة حتى يمكن استرجاعها عند احتياجها.
* ويقول الدكتور محمد عادل الحديدى أستاذ الطب النفسى إن هناك بعض الطرق المثلى للذاكرة للحفاظ على المعلومة بالمخ وذلك بطريقة استخدام المعلومة للمخ البشرى لأن المخ البشرى يوجد به أكثر من مكان للذاكرة يحتفظ فيه المعلومات ، لافتا أن يوجد ثلاثة أنواع من الذاكرة وهى البصرية والسمعية والحسية يجب استخدامهم معا لحفظ المعلومات، لأن إذا تم حفظ المعلومة فى مكان واحد سيكون استرجاعها صعبا لذلك أفضل طريقة للمذاكرة هى الصوت والكتابة مع النظر.
* أوضح الحديدى أنه للحفاظ على المعلومات أطول فترة ممكنة يجب أن تعلم الهدف منها ومدى الاستفادة منها ومن مضمونها، وتكون المذاكرة مقسمة إلى أجزاء بقراءة الموضوعات ومراجعتها عن طريق التسميع على فترات، لأن عملية الاسترجاع على فترات تثبت المعلومة.
* ويوصى أستاذ الطب النفسى بالمذاكرة فى فترة الراحة البدنية والذهنية، مع مراعاة الأكل قبل المذاكرة بساعة أو ساعتين، ويفضل أن تكون المذاكرة على مكتب وليس سريرا ليجد سهولة فى استرجاع المعلومة وتكون الإضاءة مناسبة، مع تظبيط مواعيد النوم وأخذ قدر كاف منه.
* كما ينصح الأسرة بالبعد عن الضغط النفسى الذين يمارسونه على أولادهم لأنه يعطى نتيجة عكسية ويفضل اتباع التحفيز والتشجيع الذى يؤدى إلى رفع الحالة المعنوية ويحفز الطالب على المذاكرة.
* مدونة "تفوق التعليمية" وصفحة "تفوق التعليمية" على الفيس بوك .. لجميع طلبة المدارس (عربى ولغات) .. تجمع الدروس والشروحات والمذكرات والمراجعات والشيتات والإمتحانات فى جميع المواد (من مصادرها) لمختلف الصفوف .. من أجل تفوق أبنائنا الطلاب.
* أخى الكريم: "مَنْ دَلَّ على خَيْرٍ فله مِثْلُ أجرِ فاعلهِ" .. فساهم مشكورا فى نشر منشورات مدونة "تفوق التعليمية" أو منشورات صفحة "تفوق التعليمية" على الفيس بوك .. وذلك بعمل مشاركة لأحد المنشورات التعليمية الموجودة على المدونة أو الصفحة .. على صفحتك الشخصية على الفيس بوك أو على صفحات جروبات الفيس بوك التى تشترك فيها أو على تويتر أو إرسل المنشور الى صديق بالبريد الإلكترونى أو إنسخ المنشور وإلصقه بالمنتديات أو المواقع التى يتوافق معها .. أو غيرها من طرق المشاركة الإلكترونية .. لكى تنتشر الفائدة من المنشور على صفحات الإنترنت .. وجزاك الله به خيرا كثيرا.
* الى كل من إستفاد من مدونة "تفوق التعليمية" أو صفحة "تفوق التعليمية" على الفيس بوك .. من فضلك لا تنسى منشئ المدونة والصفحة فى دعائك .. كذلك من فضلك لا تنسى الإعجاب بصفحة "تفوق التعليمية" على الفيس بوك ليزداد إنتشارها على الفيس بوك .. والله تعالى من وراء القصد.
* رابط صفحة "تفوق التعليمية"على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/tfwqedu
* رابط مدونة "تفوق التعليمية":
http://tfwq.blogspot.com/
* أوضح الحديدى أنه للحفاظ على المعلومات أطول فترة ممكنة يجب أن تعلم الهدف منها ومدى الاستفادة منها ومن مضمونها، وتكون المذاكرة مقسمة إلى أجزاء بقراءة الموضوعات ومراجعتها عن طريق التسميع على فترات، لأن عملية الاسترجاع على فترات تثبت المعلومة.
* ويوصى أستاذ الطب النفسى بالمذاكرة فى فترة الراحة البدنية والذهنية، مع مراعاة الأكل قبل المذاكرة بساعة أو ساعتين، ويفضل أن تكون المذاكرة على مكتب وليس سريرا ليجد سهولة فى استرجاع المعلومة وتكون الإضاءة مناسبة، مع تظبيط مواعيد النوم وأخذ قدر كاف منه.
* كما ينصح الأسرة بالبعد عن الضغط النفسى الذين يمارسونه على أولادهم لأنه يعطى نتيجة عكسية ويفضل اتباع التحفيز والتشجيع الذى يؤدى إلى رفع الحالة المعنوية ويحفز الطالب على المذاكرة.
***********************************
* أخى الكريم: "مَنْ دَلَّ على خَيْرٍ فله مِثْلُ أجرِ فاعلهِ" .. فساهم مشكورا فى نشر منشورات مدونة "تفوق التعليمية" أو منشورات صفحة "تفوق التعليمية" على الفيس بوك .. وذلك بعمل مشاركة لأحد المنشورات التعليمية الموجودة على المدونة أو الصفحة .. على صفحتك الشخصية على الفيس بوك أو على صفحات جروبات الفيس بوك التى تشترك فيها أو على تويتر أو إرسل المنشور الى صديق بالبريد الإلكترونى أو إنسخ المنشور وإلصقه بالمنتديات أو المواقع التى يتوافق معها .. أو غيرها من طرق المشاركة الإلكترونية .. لكى تنتشر الفائدة من المنشور على صفحات الإنترنت .. وجزاك الله به خيرا كثيرا.
* الى كل من إستفاد من مدونة "تفوق التعليمية" أو صفحة "تفوق التعليمية" على الفيس بوك .. من فضلك لا تنسى منشئ المدونة والصفحة فى دعائك .. كذلك من فضلك لا تنسى الإعجاب بصفحة "تفوق التعليمية" على الفيس بوك ليزداد إنتشارها على الفيس بوك .. والله تعالى من وراء القصد.
* رابط صفحة "تفوق التعليمية"على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/tfwqedu
* رابط مدونة "تفوق التعليمية":
http://tfwq.blogspot.com/
