تفوق التعليمية: مواقع تعليمية تساعد على النجاح والتفوق

الصفحات

رياض الأطفال / KG
الصف الأول الإبتدائى
الصف الثانى الإبتدائى
الصف الثالث الإبتدائى
الصف الرابع الإبتدائى
الصف الخامس الإبتدائى
الصف السادس الإبتدائى
الصف الأول الإعدادى
الصف الثانى الإعدادى
الصف الثالث الإعدادى
الصف الأول الثانوى
الصف الثانى الثانوى
الصف الثالث الثانوى
عن المدونة وكيفية مراسلتنا

الى كل من استفاد من هذه المقالة .. من فضلك ساهم فى نشرها .. فالدال على الخير كفاعله .. ولا تنسانى فى دعائك.

مواقع تعليمية تساعد على النجاح والتفوق

مواقع تعليمية متميزة تساعد أولياء الأمور على نجاح وتفوق أبنائهم .. وتوفر عليهم الدروس الخصوصية .. حيث تقدم المناهج والدروس والشروحات والمذكرات والمراجعات والشيتات والإمتحانات فى جميع المواد .. لطلبة المدارس الحكومية والتجريبية والخاصة (عربى ولغات) والأزهرية والفنية .. بمختلف المراحل .. الإبتدائية والإعدادية والثانوية .. بالإضافة الى مرحلة رياض الأطفال ..

مراجعات " مدارس النزهة للغات"

مدونة "نهضة مصر التعليمية"

موقع "معهد الغد المشرق الأزهرى"

موقع "skoool.com"

موقع "نفهم"

موقع "مدرسة الكرمة للغات"

مدونة مدرس اللغة الإنجليزية مستر "تامر الشرقاوى"

منتدى "الامتحان" التعليمى

مدونة "السنتر التعليمى"

منتدى "احنا الطلبة"

موقع "بوابة الثانوية العامة المصرية"

موقع "مناهج مصرية"

موقع "الكتاب المصرى لتعليم المنهج المصرى"

منتديات "المعلم القدوة" التعليمية

منتديات "بوابة المعلم"

موقع "بوابة التعليم المصرى"

موقع "مدرس اون لاين"

موقع "بوابة الأهرام التعليمية"

موقع "الأضواء" التعليمى

موقعا "سلاح التلميذ" و"المعلم"

موقع "التعليم الإلكترونى" التابع لوزارة التربية والتعليم

قناة "Egyptianschool" التعليمية على يوتيوب

صفحة فيس بوك "التعليمية El-taalemia" لجميع المراحل

صفحة فيس بوك "اولي اعدادى لغات"

صفحة فيس بوك "أولي ابتدائي لغات"

جروب / صفحة فيس بوك "الماث مع ويسا"

صفحة فيس بوك "طفلى دنيتى" لرياض الأطفال والسنوات التى تليها

صفحة فيس بوك "Future Kids" لرياض الأطفال والسنوات التى تليها

صفحة فيس بوك "جنة الأطفال" لرياض الأطفال والسنوات التى تليها

موقع "abcya.com" لرياض الأطفال والسنوات التى تليها

موقع "alef-ba-ta.com" لرياض الأطفال

موقع "starfall.com" لرياض الأطفال

موقع "kinderwebgames.com" لرياض الأطفال

************** انشرها للإفادة **************

إرسال بالبريد الإلكتروني كتابة مدونة حول هذه المشاركة ‏المشاركة في Twitter ‏المشاركة في Facebook ‏المشاركة على Pinterest

رسالة أقدم الصفحة الرئيسية

أحدث المنشورات المدرسية لوزارة التربية والتعليم

مواعيد إمتحانات الترم الثانى للعام الدراسى 2013 / 2014 جميع الصفوف - محافظة القاهرة
جدول إمتحانات الترم الثانى للشهادة الابتدائية - محافظة القاهرة - للعام الدراسى 2013 / 2014
جدول إمتحانات الترم الثانى للشهادة الاعدادية - محافظة القاهرة - للعام الدراسى 2013 / 2014
مواصفات الورقة الامتحانية لجميع المواد - الترم الثانى - جميع الصفوف
المحذوفات من مناهج الترم الثانى للمراحل الابتدائية والاعدادية والثانوية 2013 / 2014
نتيجة إمتحانات الطالب بواسطة رقم الجلوس - للشهادات ومراحل النقل المختلفة بالتعليم الأساسى - محافظة القاهرة
مواعيد إمتحانات الترم الأول للعام الدراسى 2013 / 2014 جميع الصفوف - محافظة القاهرة
جدول إمتحان الترم الاول للشهادة الابتدائية - محافظة القاهرة - للعام الدراسى 2013 / 2014
جدول إمتحان الترم الاول للشهادة الاعدادية - محافظة القاهرة - للعام الدراسى 2013 / 2014
موقع مديرية التربية والتعليم لمحافظة القاهرة

كل ما يخص التفوق لكل صف دراسى

كل ما يخص التربية والتفوق للأبناء بمرحلة رياض الأطفال / KG
كل ما يخص التفوق للأبناء بالصف الأول الإبتدائى
كل ما يخص التفوق للأبناء بالصف الثانى الإبتدائى
كل ما يخص التفوق للأبناء بالصف الثالث الإبتدائى
كل ما يخص التفوق للأبناء بالصف الرابع الإبتدائى
كل ما يخص التفوق للأبناء بالصف الخامس الإبتدائى
كل ما يخص التفوق للأبناء بالصف السادس الإبتدائى
كل ما يخص التفوق للأبناء بالصف الأول الإعدادى
كل ما يخص التفوق للأبناء بالصف الثانى الإعدادى
كل ما يخص التفوق للأبناء بالصف الثالث الإعدادى
كل ما يخص التفوق للأبناء بالصف الأول الثانوى
كل ما يخص التفوق للأبناء بالصف الثانى الثانوى
كل ما يخص التفوق للأبناء بالصف الثالث الثانوى

ملخصات ومراجعات دراسية مختارة للتحميل

مراجعة كمبيوتر الترم الثانى لطلبة اولى وثانية وثالثة اعدادى لغات
المختصر في قواعد النحو والإملاء للمرحلة الابتدائية
ملخص قواعد اللغة الإنجليزية .. "ENGLISH GRAMMAR"
ملخص قواعد نطق حروف اللغة الانجليزية .. "English Pronunciation Rules"

أفكار دراسية مساعدة

تعلم وعلم أبنائك .. كيفية حل أى مسألة ضرب بدون آلة حاسبة !!
طريقة سهلة وعبقرية لتعليم الأبناء جدول الضرب
حفظ 55.5 % فقط من عمليات جدول الضرب تكفى لتفوق إبنك فى أى عملية ضرب
جدول تنظيم وقت الواجبات والمذاكرة والتحضير اليومى

نصائح هامة للنجاح والتفوق

نصائح هامة لأبنائنا أثناء فترة أدائهم الامتحانات وداخل لجنة الامتحان
نصائح د. عمرو خالد للأبناء المقبلين على الإمتحانات
كيف تخزن المعلومات التى استذكرتها أطول فترة ممكنة ودون نسيان ؟!
كيف نعالج مشكلة نسيان معلومات المذاكرة ؟!
خمسة طرق مجربة للمذاكرة من أجل النجاح والتفوق
فن التعامل مع الأبناء في مرحلة الطفولة

مواقع تعليمية تساعد على النجاح والتفوق

مراجعات " مدارس النزهة للغات"
مدونة "نهضة مصر التعليمية"
موقع "skoool.com"
موقع "نفهم"
موقع "مدرسة الكرمة للغات"
موقع "معهد الغد المشرق الأزهرى"
مدونة مدرس اللغة الإنجليزية مستر "تامر الشرقاوى"
منتدى "الامتحان" التعليمى
مدونة "السنتر التعليمى"
موقع "بوابة الثانوية العامة المصرية"
منتدى "احنا الطلبة"
موقع "مناهج مصرية"
موقع "الكتاب المصرى لتعليم المنهج المصرى"
منتديات "المعلم القدوة" التعليمية
منتديات "بوابة المعلم"
موقع "بوابة التعليم المصرى"
موقع "مدرس اون لاين"
موقع "بوابة الأهرام التعليمية"
موقع "الأضواء" التعليمى
موقعا "سلاح التلميذ" و"المعلم"
موقع "التعليم الإلكترونى" التابع لوزارة التربية والتعليم
قناة "Egyptianschool" التعليمية على يوتيوب
صفحة فيس بوك "El-taalemia التعليمية" لجميع المراحل
صفحة فيس بوك "اولي اعدادى لغات"
صفحة فيس بوك "أولي ابتدائي لغات"
جروب / صفحة فيس بوك "الماث مع ويسا"
صفحة فيس بوك "طفلى دنيتى" لرياض الأطفال والسنوات التى تليها
صفحة فيس بوك "Future Kids" لرياض الأطفال والسنوات التى تليها
صفحة فيس بوك "جنة الأطفال" لرياض الأطفال والسنوات التى تليها
موقع "abcya.com" لرياض الأطفال والسنوات التى تليها
موقع "alef-ba-ta.com" لرياض الأطفال
موقع "starfall.com" لرياض الأطفال
موقع "kinderwebgames.com" لرياض الأطفال

المتابعون

نصائح هامة لأبنائنا أثناء فترة أدائهم الامتحانات وداخل لجنة الامتحان

قالوا قديما: يوم الامتحان يكرم المرء أو يهان .. وهذه نصائح هامة لأبنائنا أثناء فترة أدائهم الامتحانات وداخل لجنة الامتحان عسى أن يكونوا جميعا من المكرمين بمشيئة الله.

* لكى تكون نشيطاً و ذاكرتك حاضرة يوم الامتحان والأيام السابقة له تناول بعضا من الأغذية و المشروبات التى تقوى الذاكرة وتساعد على زيادة التركيز وسرعة الحفظ و نماء الذكاء وتنشيط خلايا المخ وهى:
- السلمون والتونة .. من الأسماك.

- الطماطم والجزر والجرجير والبقدونس والبروكلى والسبانخ والقرنبيط والكرنب والباذنجان .. من الخضروات.

- التفاح والموز والتمر والعنب والزبيب الأسود والتوت .. من الفاكهة.

- عين الجمل واللوز والفول السودانى .. من المكسرات (عشر حبات فقط من عين الجمل أو اللوز فى اليوم تكفى لتقوية الذاكرة).

- الكبد وقوانص الدجاج .. وعسل النحل والعسل الأسود .. والخميرة واللبن والزبادى وصفار البيض .. والبصل والثوم .. والزعتر والفلفل الابيض .. وزيت حبة البركة وزيت الزيتون.

- الحبوب الكاملة التى تضخ الجلوكوز و الطاقة ببطء فى الدم لضمان ذهن يقظ ونشط طوال اليوم .. مثل القمح وصوره كالبليلة والخبز الأسمر الغنى بالردة.

- القرفة والنعناع والزنجبيل ولبان الدكر والحصالبان والينسون .. من مشروبات الأعشاب.

- عصير الجوافة وعصير الأناناس وعصير الفراولة .. من مشروبات الفاكهة.

* تجنب العادات الغذائية الضارة بالذاكرة والتركيز والنشاط .. كتناول الأطعمة المشبعة بالدهون أي الوجبات السريعة، والحلويات الغنية بالمواد الدهنية، والأطباق المليئة بالسعرات الحرارية التي تعرقل سريان الدم في الشرايين وتثقل عدة أعضاء من الجسم أبرزها الدماغ.

* ممارسة العادات الصحيحة وهى:

- توافر الأكسجين المتجدد أثناء الإستذكار لدوره فى تنشيط خلايا المخ وذلك بتجديد هواء الغرفة بإستمرار.

- تخصيص دقائق من وقتك يوميا للرياضة البدنية .. تساعد الرياضة البدنية على تنشيط الدماغ وتزيد قوته لأداء وظائفه الحيوية .. ويفضل أن تكون ممارسة الرياضة فى الهواء الطلق خارج المنزل كالجرى او الهرولة (أو السير لقضاء طلبات خارج المنزل فهى تعتبر رياضة بدنية).

- أخذ قسط كاف من النوم يوميا يزيد من قوة الذاكرة وسرعة استرجاع المعلومات.

- الإستيقاظ من النوم مبكرا فجرا للإستذكار أفضل فى تثبيت المعلومات بالذاكرة من السهر ليلا للإستذكار.

* طاعة الله تعالى وترك المعاصى .. قال تعالى {‏‏وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا} .. واذكر الله تعالى إذا نسيت شيئا ذاكرته .. قال تعالى {‏‏وَاذْكُر رّبّكَ إِذَا نَسِيتَ‏‏}.

* قل هذا الدعاء بعد الانتهاء من مذاكرتك: “اللهم إني استودعتك ما قرأت وما حفظت وما علمت وما فهمت ، فرده إلي وقت حاجتي إليه ، إنك على كل شيء قدير حسبنا الله ونعم الوكيل“.

* تأكد قبل خروجك من المنزل متوجها للجنة الإمتحان من وجود الأدوات اللازمة لمادة الإمتحان وهى: أمور أساسية كقلم أزرق - قلم رصاص - مسطرة - ممحاة .. وأمور خاصة بطبيعة الامتحان هندسية أو فنية أو حسابية كأدوات الهندسة - أدوات الرسم والألوان - آلة حاسبة .. وأمور أخرى: رقم الجلوس - مبراة قلم رصاص - أدوات أساسية (السابق ذكرها) مكررة إحتياطيا.

* ولا تنسى أن تحضر ساعة مضبوطة .. لتعرف الفترة المتبقية على نهاية الاختبار دون الحاجة الى سؤال المراقب الذى أحياناً ما يعطيك أرقاما تقديرية.

* إقرأ هذا الدعاء قبل دخول لجنة الامتحان: “ربي أدخلني مدخل صدق و أخرجني مخرج صدق و اجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا“.

* في لجنة الامتحان وعند تسلمك ورقة اسئلة الامتحان: لا تنسى قبل البداية في حل الأسئلة أن تُسمي الله ثم تقرا دعاء التوكل عليه: “اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك لا منجى و لا ملجأ منك إلا إليك“.

* ثم اقرأ كل التعليمات والأسئلة الواردة في ورقة الأسئلة قبل الشروع في الإجابة، وإذا احتوت ورقة الامتحان على أسئلة اختيارية فعليك قراءة جميع الأسئلة قبل الشروع في الحل.

* إذا استصعب عليك أمر أثناء الإمتحان لا تنس هذا الدعـاء: "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً وأنت تجعل الحَزَنَ إذا شئت سهلاً".

* الطالب المندفع إلى الإجابة بسرعة يخسر التركيز فى الإجابة واحيانا يجيب على سؤال ليس له علاقة بالسؤال المطلوب ، لإن إندفاعه قد يجعله يخطئ في قراءة السؤال أو يسيء فهم التعليمات التى تسبقه.

* بمقدورك إختيار الإجابة على أسئلة الإمتحان حسب ترتيبها على صفحة الإمتحان أو حسب تفضيلك لها .. وإذا اردت ترك سؤالا مؤقتا لحين حل سؤال آخر .. أو عجزت عن حل سؤال صعب لم تتمكن من الإجابة عنه .. فلا بأس من أن تسجل ملاحظة عليه على ورقة الأسئلة لتتذكره بها للرجوع اليه بعد انتهائك من حل باقى اسئلة الإمتحان، كوضع دائرة مثلا حول رقمه.

* إن ترك السؤال الصعب اجابته الى ما بعد الانتهاء من حل باقى أسئلة الإمتحان يوفر عليك إضاعة جزء كبير من الوقت مبكرا فى حله كما يقلل من حالة التوتر التى يمكن ان تتولد عندك بسبب ضياع الوقت مع عدم الاجابة على ذلك السؤال، ولكن ضع فى حسبانك أن لا يتجمد عقلك أمام كل سؤال يصعب عليك حله، وتظل عاجزاً عن التقدم للأمام فالوقت يمضي سريعاً و المحاولة دائما أفضل من لا شيء .. فكن موازنا للأمور.

* لا تنظر الى ساعتك كلما انتهيت من إجابة سؤال .. ولكن إجعل نظرك للوقت بعد إنتهائك من إجابة اكثر من سؤال .. فان ذلك يقلل من التوتر لديك كثيرا .. ولا تحدد وقتاً لإجابة كل سؤال فلا تتوقع ان تسير الامور على النظام المحدد الذى رسمته لها قبل دخول الإمتحان .. يمكنك حساب الامور الزمنية بحساب عدد الأسئلة الرئيسية التى وجدتها فى الامتحان ولنفرض انها اربعة مثلا .. فإذا نظرت الى ساعتك ووجدت انك قد انتهيت من اجابة سؤالين او اكثر مثلا من الأربعة أسئلة فى نصف الوقت .. فإذن انت تسير فى الطريق الزمنى الصحيح لإنهاء الاجابة فى وقتها المحدد.

* إذا احتوت ورقة الامتحان على أسئلة ذات إجابات اختيارية متعددة وعجزت عن التعرف على الإجابة الصحيحة ، فلا تتركها مضيعا درجة مهمة .. ولكن حاول تخمين الإجابة الصحيحة فهذا أفضل من لاشيء.

* إجتهد فى حل السؤال الصعب حتى ولو لم تكن إجابتك صحيحة فكتابتك الاجابة على السؤال قد يكون بها ما يعطيك جزءا من الدرجة.

* بعد إنتهائك من حل الأسئلة تأكد أثناء المراجعة ان جميع الأسئلة بورقة الامتحان قد أجبت عليها.

* الطالب الذكى بعد انتهائه من اجابة اسئلة الامتحان هو من يراجع ثم يراجع ثم يراجع .. فالمراجعة تزيد من درجاتك ولا تنقصها .. سوف تجد اثناء المراجعة أسئلة تحتاج الى تعديل اخطائك فى اجابتك عليها أو ستجد اسئلة فاتك ان تضيف لها اجابات سوف يفتح الله بها عليك.

* عندما تشاهد واحد او اكثر من الطلاب قد انتهوا من اجابة الامتحان مبكرا وسلموا كراسة اجابتهم الى مراقب اللجنة .. فلا تجعل ذلك يبعث التوتر بداخلك او يقلل تركيزك فى الاجابة والمراجعة .. ضع فى اعتبارك امرا واحدا لكى تتغلب على هذا الشعور .. ان هؤلاء تركوا اجابة اسئلة صعبة عليهم ولذلك انتهوا سريعا من الامتحان وقرروا مغادرة اللجنة!

* بعد انتهائك من الامتحان وتسليمك كراسة الاجابة للمراقب .. لا تنسى حمد الله كثيرا على نعمته عليك أن أفهمك وذكرك الاجابات على اسئلة الامتحان .. وقم بجمع ادواتك كلها وغادر لجنة الامتحان .. ولا تحدث احد بنعمة الله عليك من ادائك الحسن فى الامتحان الا من يحبون لك الخير فقط .. قال تعالى {‏‏وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ}

* كثيرون ما ينتظمون فى الصلاة والعبادات مع إقتراب ايام الامتحانات .. فإنتظم فى الصلاة و العبادات دوما .. وسوف يفتح الله عليك دوما.

************************************

انشرها للإفادة

خمسة طرق مجربة للمذاكرة من أجل النجاح والتفوق

لراغبى النجاح والتفوق .. إنها خمسة طرق مجربة للمذاكرة .. لو جمعت بينها لضمنت لنفسك مكانا دائما بين المتفوقين:

أولا: الإستعانة بالله:

فتبدأ مذاكرتك بإسم الله وبحمده .. وتصلى وتسلم على رسوله الكريم صلى الله عليه وسلم .. ثم تدعو الله أن يشرح لك صدرك وييسر لك أمرك .. مخلصا النية لله فى عملك ومتقربا الى الله بهذا العمل "وَمَنْ سَلَكَ طَرِيقًا يَلْتَمِسُ فِيهِ عِلْمًا سَهَّلَ اللَّهُ لَهُ بِهِ طَرِيقًا إِلَى الْجَنَّةِ" .. ولا تجعل عملك يؤخرك عن صلاتك .. لكى يبارك الله لك فيه.

ثانيا: القراءة الإجمالية للدرس:
يجب أن تبدأ مذاكرتك بقراءة الدرس قراءة عامة بصورة إجمالية وسريعة للإلمام بمحتوياته وموضوعه، ويجب عليك اتباع الإرشادات التالية:
1- تقسيم الدرس إلى عناوين كبيرة رئيسية، وتقسيم كل عنوان رئيسي إلى عناوين فرعية أصغر منه، وحفظها لتكوين صورة إجمالية عامة عن الدرس في ذهنك وتحقيق الترابط بين أجزائه.
2- قراءة الدرس إجمالياً وبسرعة قبل الشروع في قراءته تفصيلياً ودراسته بإمعان، مما يساعد على سرعة الحفظ ويزيد القدرة على التركيز.
3- الإجابة على بعض التدريبات العامة والأسئلة المباشرة حول الدرس.

ثالثا: الفهم والحفظ:
رغم أهمية الفهم في عملية المذاكرة إلا أنه مهما كانت قدرتك على الفهم فلابد أن تحفظ المعلومات التي سوف تضعها في الاختبار، وكثير من الطلبة الأذكياء يرجع انخفاض درجاتهم فى الاختبارات إلى اعتمادهم على الفهم فقط دون الحفظ، بعكس بعض الطلبة متوسطي الذكاء الذين استطاعوا التفوق في الاختبارات معتمدين على قدرتهم الفائقة على الحفظ وقليل من الفهم حتى في أدق المواد مثل الرياضيات!!…

ومما يساعدك على الحفظ الجيد للمعلومات ما يلى:
1- تعرف على النقاط الرئيسية في الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت في ذهنك وذاكرتك.
2- افهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات …الخ فهماً جيداً ثم احفظها.
3- ضع أسئلة تلخص أجزاء الدرس المختلفة، ثم أجب عنها كتابة وشفهية.

رابعا: تسمـيع ما تم حفظه:
يعتقد كثير من الطلبة أن قراءة الدرس وفهمه ومحاولة حفظه تكفى، لكنه عندما يحاول الإجابة على أحد الأسئلة في الاختبارات فإنه يقف حائراً ويقول: (إني أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة … ويرجع ذلك إلى إهماله لعملية التسميع وعدم إدراكه لأهميتها القصوى.

وتتمثل أهمية التسميع فيما يلي:

1- التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التي تقع فيها، فهو مرآة لذاكرتك.
2- هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكرها لفترة أطول.
3- إنه علاج ناجح للسرحان … فالطالب الذي يذاكر من دون تسميع ينسى بعد يوم واحد كمية تساوى ما ينساه الطالب الذي يقوم بالتسميع بعد 36 يوماً.

وتختلف طرق التسميع باختلاف مادة الدراسة وطريق كل طالب في المذاكرة، ولكن أفضل طرق التسميع هي التي تشبه الطريقة التي سوف تستخدمها في الاختبار، ومن أهم طرق التسميع ما يلي:

التسميع الشفوي:
وهو أسهل وأسرع الطرق، ويجب ملاحظة ما يلي لتحقيق أفضل النتائج :
1- إذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع إلى الكتاب في الأجزاء التي لا تتأكد منها.
2- التسميع مع أحد الزملاء أفضل من التسميع لنفسك.
3- التسميع في صورة مناقشة ومحاولة لشرح الدرس يعطى نتيجة أفضل.

التسميع التحريري:
وذلك بكتابة النقاط الرئيسية والقوانين والقواعد والرسوم التوضيحية وبياناتها الخ، ويتم التأكد مما تكتبه بالرجوع إلى الكتاب، ويجب عند الكتابة للتسميع ألاّ تهتم بتحسين الخط أو الترتيب والتنظيم، وإنما اكتب بسرعة وبخط كبير حتى تعتاد الجرأة في الكتابة والقدرة على تصحيح أخطائك.

خامسا: المراجعة:
للمراجعة فوائد كثيرة جداً أهمها تثبيت المعلومات، وسهولة استرجاعها مرة أخرى عندما تسأل فيها ، كما أن مراجعة الدروس السابقة بانتظام يساعدك على فهم ما يستجد فهماً كاملاً و في وقت أقل من سابقتها.

كيف تراجع ؟
1- لا تحاول مراجعة جميع الدروس دفعة واحدة وانما قسمها إلى مراحل متتابعة.
2- تصفح العناوين الكبيرة أولاً ثم العناوين الفرعية، مع محاولة تذكر النقاط الهامة.
3- حاول كتابة النقاط الرئيسية في الدرس والقوانين والمعادلات والقواعد وما شابهها.
4- أجب على بعض الأسئلة الشاملة، ويفضل أن تكون من أسئلة الامتحانات السابقة
5- يمكن أن تكون المراجعة في صورة جماعية من خلال طرح أسئلة والإجابة عليها مع بعض الزملاء مما يزيد من حماسك وقدرتك على التذكر والاسترجاع.

متى تراجع ؟
قد يظن البعض أن المراجعة تكون قبل امتحانات نصف و آخر العام أو قبل الامتحانات الشهرية فقط، ولكن ذلك غير صحيح، فالمراجعة من أول العام الدراسي هامة جداً للتأكد من تثبيت المعلومات والقدرة على تذكرها، ولذلك يجب عليك اتباع الآتي :
1- مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع بحيث تستكمل مراجعة جميع المواد مرة كل شهر.
2- تخصيص يوم الأجازة الأسبوعي للمراجعة.
3- المراجعة قبل الإمتحانات هامة جداً وضرورية لأنها مفتاح التفوق.

ولا تنس بعد انتهائك من مذاكرتك أن تحمد الله وتشكره كثيرا على ما أنعم به عليك من نعم الفهم والحفظ.

************************************

انشرها للإفادة

نصائح د. عمرو خالد للأبناء المقبلين على الإمتحانات

سلام عليكم يا شباب، أعرف أن الامتحانات على الأبواب وأنكم في فترة المذاكرة النهائية لذلك وجدت أن من واجبي أن أقدم لكم نصائح اخوية بسيطة لعلا يكون لها فائدة كبيرة فى نجاحكم وتفوقكم وهي عشرة نصائح أقدمها لكم بنية أن تساهم في اخراج أوائل ومتفوقين يساهموا في تحقيق نهضة عظيمة لبلادنا في المستقبل فأكون قد شاركت ولو بشكل بسيط في اخراج جيل النهضة، وأرجو أن تنشروا هذه النصائح العشر على الروابط والمدونات المختلفة، وهي كما يلي:

1- نية كبيرة : فرق كبير بين أن تذاكر لمجرد النجاح والشهادة وبين أن تذاكر بنية فهم وتفوق لتنصر دينك وتنهض بأمتك، أن النوايا الكبيرة تدفع أصحابها لبذل مجهود اكبر من قدراتهم الاصلية، فاذا اردت أن تفجر طاقتك الكامنة فاجعل لنفسك نية كبيرة في المذاكرة.

2- همة عالية : وأقصد بها أن ترود نفسك وتصر عليها وتعزم عليها أن تجلس لساعات طويلة مع المكتب والكتاب دون سام أو ملل، فالهمة العالية قرار تتخذه وتصر عليه فتجد نفسك تدريجيا قادر على تنفيذه، وقد تتعجب من نفسك كيف استطعت أن تذاكر هذا الحجم الكبير من الساعات ... انها همة سبقتها نية.

3- ذاكر في جو هادئ : ابتعد عن كل ما يحول دون التركيز واتفق مع اهلك على توفير هذا الجو الهادئ وإذا كنت تذاكر مع زميل او صديق فاشترط عليه الحرص على هذا الجو الهادئ.

4- نظم وقتك : اجعل لنفسك جدول مذاكرة بالايام والساعات وحدد فيه ما الذي تريد أن تنجزه وأجعل هذا الجدول واقعياً ومتوزاناً ويشمل أوقات الراحة والترويح عن النفس وضع هذا الجدول في مكان واضح في حجرتك وتابعه يوماً بيوم ، ولا مانع من تعديله باستمرار دون يأس إذا أخفت في تنفيذه بدقة.

5- جعل وقت للترفيه : اجعل الترويح عن النفس له نصيب يوميي من وقتك ولكن بشكل مقنن ومحدد بحيث لا تفقد تركيزك ويضيع يومك أثناء الترويح عن النفس، بل تعتبر أن هذا الترويح هذا من برنامج المذاكرة فلا تفقد تركيزك.

6- أقرا قران يومياً : ولو صفحات قليلة، فالقران طاقة نفسية هائلة يمدك بطاقة ربانية تعينك على التركيز وتدفع فيك الأمل.

7- لا تتوتر مهما حدث : فلن يفيدك التوتر، بل قد يفقدك القدرة على التركيز ولكن مادمت تذاكر فتعلم معنا التوكل على الله، فدع الأمر لله ولا تقلق فلا تذاكر بجدية.

8- مارس رياضة المشي : لو نصف ساعة يومياً، فالمشي تنشيط للنفس ورياضة مفيدة للبدن، بالاضافة أنه ليس رياضة عنيفة تصيبك بالارهاق ، وأعتقد أن هذه الرياضة ستعينك بشدة طوال اليوم ، وستحافظ على وزنك خاصة أن بعض الشباب ياكل بشراهة أثناء فترة المذاكرة ، وسيحافظ عليك المشي.

9- أغلق موبيلك أثناء المذاكرة.

10- اجعل لنفسك دعاء يومي بالنجاح والتفوق : يجب أن توقن أن الله يستجيب الدعاء، كما أن الدعاء يعيطك الأمل ويحفزك لمزيد من بذل الجهد، كما أوصيك بشدة أن تطلب من والدتك ووالدك أن يدعو لك ، فدعاء أمك لك باب عظيم لاستجابة الله سبحانه وتعالي.

************************************

انشرها للإفادة

كيف نعالج مشكلة نسيان معلومات المذاكرة؟!

من المعلوم أن السبب الرئيسى لنقص الدرجات فى إمتحانات الأبناء هو فشلهم فى إسترجاع جزء من المعلومات التى ذاكروها ونسيانهم لها أثناء أداء الإمتحان .. ولكن للنسيان أسبابه .. ومن الأهمية بمكان معرفتها لوضع الحلول المناسبة لعدم تكرار النسيان .. فيما يلى شرح للمشكلة وأسبابها .. والطرق الفعالة والمجربة لحل مشكلة النسيان .. وكيف يمكن تخزين معلومات المذاكرة أطول فترة ممكنة ودون نسيان؟!

أولا: شرح للمشكلة وأسبابها .. والطرق الفعالة والمجربة لحل مشكلة النسيان:

أولاً: تعريف النسيان:
النسيان هو فقدانٌ طبيعيٌّ، جزئيٌّ أو كليٌّ، مؤقتٌ أو دائمٌ لما اكتسبناه من ذكريات ومهارات حركية.

والنسيان نوعان:
1. نسيان طبيعي: وهو موضوع حديثنا.
2. نسيان مرضي: ناتج عن صدمة دماغية أو انفعالية.

ثانيا: أسباب النسيان:
(1) مرور الزمن
(2) ضعف المذاكرة
(3) العوامل الشخصية

وفيما يلى شرح مفصل لتلك الأسباب وطرق تجنبها:

(1) مرور الزمن

هناك علاقة بين النسيان والمدة التي تنقضي بعد الحفظ، وتكون درجة الحفظ عالية في الأيام الأولى، ثم لا يلبث ما حُفِظَ أن يَدخُل عالم النسيان.

ولتجنب هذا النسيان ينبغي:
1- استخدام المعلومات المكتسبة باستمرار؛ لأن ذلك يرسِّخها في الذهن، ويجعلها مستعصيةً على النسيان.
2- مراجعة المادة أو الموضوع بعد قراءته مباشرة.. و تدور هذه المراجعة حول ثلاث نواح:
أ) استعراض أهم النقط أو الأفكار الأساسية.
ب) ملاحظة الترتيب المنطقي بين هذه الأفكار.
ج) مراجعة الموضوع بعد الاستيقاظ من النوم، أو قبل البدء بالمذاكرة الجديدة.
3- عمل ملخصات للمادة الدراسية حتى تسهل مراجعتها.

(2) ضعف المذاكرة

تنقسم المذاكرة إلى ثلاثة أنواع:
1- مذاكرة مناسبة: وهي المذاكرة التي يمكن للطالب بعدها أن يسترجع المادةَ مباشرةَ استرجاعاً صحيحاً.
2- مذاكرة ناقصة: وهي التي لم تستكمل أصولَها، فإذا اختُبِر الطالبُ بعدها مباشرة فقد يعجز عن استرجاعها.
3- مذاكرة كافية: وهي التي تستمر حتى بعد استرجاع المادة،
وهذه أبعد غوراً، وأصلب عُوداً، وأقلُّ تأثُّراً بعوامل النسيان.

الأسباب التي تضعف المذاكرة:
1- ضعفُ اليقظة عند المذاكرة.
2- وصل ساعات المذاكرة دون راحة يُعَرِّضُها للنسيان!
3- ضعف رغبة الطالب في المذاكرة.
4- سرعة القراءة.
5- الانتقال من مادة إلى أخرى مشابهة مباشرة.
6- عدم الراحة الكافية عقب المذاكرة.
7- المرض.
8- الضوضاء.

ولتجنب النسيان بسبب ضعف المذاكرة ينبغي:

1. التركيز والانتباه والفهم الجيد، والتمييز بين الأفكار، ومعرفة العلاقات بينها.
2. الراحة عقب المذاكرة، والابتعاد عمَّا يشغل الذهن.
3. عقد النية والعزيمة على المذاكرة؛ فالإنسان يتذكر الأشياء التي يهتم بها.
4. التمهل والتريث في المذاكرة.
5. التنويع في المذاكرة، والانتقال من مادة إلى مادة أخرى غبر مشابهة،
كالانتقال مثلاً من الرياضيات إلى التاريخ؛ حتى لا يحدث تداخل بين المواد المشابهة.
6. تجنب المذاكرة في حالة الإرهاق، والاضطرابات النفسية، والجسدية.
7. المذاكرة في مكان هادئ، بعيداً عن الضوضاء والمشكلات.

(3) العوامل الشخصية

وقد يحدث النسيان بسبب عامل شخصي؛ كميل الطالب إلى الكبت، أي: كبت بعض الحوادث المؤلمة في نفسه، فيفضل نسيانها.
وقد يرتبط تعلُّم مادة من المواد بحادث مؤلم للطالب، فيترُك ذلك آثاراً سلبيةً على مذاكرة هذه المادة، وهنا لا بد من توضيح الصورة للطالب، والقضاء على هذا الارتباط، وإفهامه أنه لا بد من تعلم هذه المادة ومذاكرتها، وإلا أثَّر ذلك على دراسته.

تجارب على النسيان:

1- العادات والمهارات الحركية أعصى على النسيان من المعلومات والمحفوظات اللفظية.
2- الاتجاهات والمبادئ والأفكار أعصى على النسيان من المعلومات.
3- النسيان في النهار أسرع منه عند النوم.
4- هناك علاقة بين النسيان والمدة التي تنقضي بعد الحفظ.
5- حفظ سريعي التعلم أحسن من حفظ ضعيفي التعلم.
6- يتوقف مدى ما يحفظه الفرد على طريقة التعلم.

هناك دعائمُ أساسيةٌ تثبِّت المعلومات في الذهن، وهي:
أ - الفهم الجيد للمادة.
ب- مراجعة المادة بعد قراءتها مباشرة،
وفي هذه المراجعة:
- تُستَعرَض أهمُّ النُّقطِ والأفكار الرئيسية.
- تلاحَظُ العلاقاتُ والوشائج بين هذه الأفكار.
- تُراجَعُ المادةُ في أحيانٍ متقاربة حتى ترسخ في الذهن.
ج - مناقشة المعلومات مع النفس أو مع الغير مناقشةً علميةً نقديةً.

ثانيا: كيف تخزن المعلومات التى استذكرتها أطول فترة ممكنة ودون نسيان؟

* إن المذاكرة عن طريق الصوت العالي والنظر والكتابة هم معا أفضل طرق المذاكرة .. فالذاكرة البشرية تشبه كارت الميمورى والغرض منها هى الاحتفاظ بالمعلومة وتخزينها فى الذاكرة حتى يمكن استرجاعها عند احتياجها.

* ويقول الدكتور محمد عادل الحديدى أستاذ الطب النفسى إن هناك بعض الطرق المثلى للذاكرة للحفاظ على المعلومة بالمخ وذلك بطريقة استخدام المعلومة للمخ البشرى لأن المخ البشرى يوجد به أكثر من مكان للذاكرة يحتفظ فيه المعلومات ، لافتا أن يوجد ثلاثة أنواع من الذاكرة وهى البصرية والسمعية والحسية يجب استخدامهم معا لحفظ المعلومات، لأن إذا تم حفظ المعلومة فى مكان واحد سيكون استرجاعها صعبا لذلك أفضل طريقة للمذاكرة هى الصوت والكتابة مع النظر.

* أوضح الحديدى أنه للحفاظ على المعلومات أطول فترة ممكنة يجب أن تعلم الهدف منها ومدى الاستفادة منها ومن مضمونها، وتكون المذاكرة مقسمة إلى أجزاء بقراءة الموضوعات ومراجعتها عن طريق التسميع على فترات، لأن عملية الاسترجاع على فترات تثبت المعلومة.

* ويوصى أستاذ الطب النفسى بالمذاكرة فى فترة الراحة البدنية والذهنية، مع مراعاة الأكل قبل المذاكرة بساعة أو ساعتين، ويفضل أن تكون المذاكرة على مكتب وليس سريرا ليجد سهولة فى استرجاع المعلومة وتكون الإضاءة مناسبة، مع تظبيط مواعيد النوم وأخذ قدر كاف منه.

* كما ينصح الأسرة بالبعد عن الضغط النفسى الذين يمارسونه على أولادهم لأنه يعطى نتيجة عكسية ويفضل اتباع التحفيز والتشجيع الذى يؤدى إلى رفع الحالة المعنوية ويحفز الطالب على المذاكرة.

************************************

انشرها للإفادة

حق الطبع والنشر متاح للجميع. المظهر: بسيط. يتم التشغيل بواسطة Blogger.